第6回09DESIGN@清澄庭園

10月11日、雲水喫茶さんの企画する第6回09DESIGN@清澄庭園 に参加してまいりました。
以前から気になっていたイベント。今回ようやく参加することがかないました。

09DESIGNとは、2009年をデザインする、禅とコーチングのコラボという異色のワークショップ。
会場となる清澄庭園の涼亭は、東京都選定歴史的建造物に選定されている数寄屋造りの建物で、池に囲まれた美しい空間です。

坐禅指導の星覚さんは、俳優さんでもあるという、イケメン雲水さんであります。
永平寺仕込みの本格的なお作法で、肩をビシイッと叩く警索も登場。
池に面した外廊に坐し、水面を見つめてしばし過ごします。

後半は、コーチのこうすけさんによるコーチング実習。
休憩時間の間に、出された課題について考えたり考えなかったりしながら、思い思いに庭を散策したり、お茶をいただいて歓談したりするのも良い時間。
その後、参加者同士ペアを組んで、ポジションチェンジという手法で自らの目標達成のヒントをつかみます。

少人数の和やかなワークショップなので、みなすぐに打ち解け、終了後も全員が昼食会に参加。地元名物深川めしをいただきながら、その日の振り返りをしたのでした。